tips menghilangkan gugup saat interview

tips menghilangkan gugup saat interview

Lodzboard – Anda sudah mempelajari berbagai pertanyaan yang mungkin akan keluar pada saat interview nanti. Anda juga sudah mempelajari profil perusahaan terlebih dahulu untuk menjawab pertanyaan-pertanyaan yang mungkin di perlukan. Anda sudah mempersiapkan mental dan merencanakan dengan matang interview pertama anda. Tetapi semua rencana anda itu langsung buyar ketika masuk ke ruangan interview karena rasa gugup yang tidak tertahan. Anda tifak mau demikian terjadi kepada anda bukan? Maka dari itu, simaklah tips untuk meredam gugup saat akan interview.

  1. Tarik Nafas Dalam-Dalam

Tahukah anda, pada saat gugup pernapasan anda jadi tidak teratur. Itu malah menjadi rasa gugup anda semakin tidak terkendali. Maka dari itu kunci utama untuk meredam gugup anda adalah mengatur nafas anda. Ambil nafas anda sedalam mungkin dan keluarkan lewat mulut. Ulang beberapa kali sampai nafas anda stabil.

  1. Stabilkan Kondisi Tubuh Anda

Selain mengatur nafas anda. Coba posisikan tubuh anda serileks mungkin. Jika anda sedang duduk, coba lah berjalan-jalan di sekitar lokasi interview anda. Sebaliknya jika anda sedang berdiri, cari lah tempat duduk yang cukup nyaman untuk anda sambil masih atur nafas anda.

  1. Atur Kecepatan Bicara

Ketika orang tengah gugup, tanpa sadar akan berbicara terlalu cepat. Sehingga apa yang anda sampaikan kepada pewawancara menjadi tidak jelas. Maka dari itu anda harus mengatur tempo dan ritme nada bicara nada senormal mungkin mengikuti pola nafas anda.

  1. Berikan Pertanyaan

Memberikan pertanyaan kepada HRD atau orang yang menginterview anda merupakan salah satu cara menghilangkan rasa gugup anda. Ini membuat perhatian di ruangan tersebut tidak hanya tertuju pada anda tapi juga kepada lawan bicara anda. Berikan pertanyaan seputar pekerjaan atau perusahaan tempat melamar. Perhatikan juga waktu yang tepat untuk bertanya agar tidak terkesan tidak sopan.

Baca Juga : 3 Tips Berbisnis Di Media Sosial Yang Dapat Diambil Dari Game Show “Deal or No Deal”

  1. Jadi Diri Sendiri

Menjadi diri sendiri merupakan cara yang paling ampuh dalam mengatasi gugup. Rasa gugup keluar karena kita takut memikirkan apa yang orang terhadap kita. Pada saat interview, anda takut salah sikap di depan HRD. Justru karena gugup itu lah interview yang sudah anda rencanakan bisa gagal. Maka dari itu jadilah diri sendiri, yakinkan bahwa diri anda bisa melewati ini dan semua akan baik-baik saja.

Itu lah 5 tips yang bisa meredam gugup anda saat akan interview. Tapi yang paling penting dari itu semua adalah berdoa kepada Tuhan untuk di lancarkan interview anda.